Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
andreberndtsson
Журнал
19 апр 20
andreberndtsson- Журнал, 19 апр 20
Параметры Пользователя andreberndtsson
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Bra siffror. Men tror jag kommer tappa en del muskler nu framöver oxå. På grund av en längre sjukskrivning. Väntar på att få en tid till operation och det kan ta ett par månader enligt läkaren .Får inte lyfta tunga saker eller anstränga mig innan den är gjord. och efter det så kommer det ta ytterligare ett par veckor innan jag kan börja träna igen 🙈
79,5 кг
Потеряно до сих пор:
19,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 апреля 2020:
1618 ккал
Жир: 61,87г | Белк: 60,27г | Углев: 174,78г.
Завтрак:
Kokt Ägg, Arla Lätt & Lagom, Finn Crisp Original.
Обед:
Uncle Bens Långkornigt Ris, Knorr Korv Stroganoff.
Ужин:
Felix Tomatketchup, Kavli Amerikansk Dressing Bacon, Blandsallad, ICA Lövbiff, ICA Pommes Frites.
Перекус/Другое:
Starköl, Banan.
подробнее ...
Потеряно 1,6 кг за Неделю
6 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
andreberndtsson-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю