chikibambonenok- Журнал, 19 апр 20

Параметры Пользователя chikibambonenok | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 апреля 2020

38,8 кг Потеряно до сих пор: 7,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 апреля 2020:

1685 ккал

Жир: 60,03г | Белк: 65,32г | Углев: 229,83г. Завтрак: Фруктово-Ореховая Смесь, Сахар, Брусника, Пятерочка Банан, Nesquik Какао All Natural, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Черникой, Каша Пшенная на Воде, Чернослив, Бабаевский Шоколад Люкс. Обед: Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Chin-Su Соус Чили Острый, Слобода Майонез, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Рефтинская Филе Куриное, Морковь, Сыр Голландский. Ужин: Пятерочка Банан, Пятерочка Апельсин, Finn Crisp Хлебец Ржаной , Славянка Золотой Степ Паста Шоколадно-Арахисовая, Невский Кондитер Орел и Решка. Перекус/Другое: Просто Печенье Овсяное. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержка

chikibambonenok-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю