HelenaMur- Журнал, 24 июн 13

Параметры Пользователя HelenaMur | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 июня 2013

54,5 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 июня 2013:

1392 ккал

Жир: 35,04г | Белк: 79,91г | Углев: 140,49г. Завтрак: Данон Йогурт, Печенье, Кофе с Сахаром. Обед: Му-Му Котлета Говяжья в Томатном Соусе, Вода (в Бутылке), Фасолевый Суп. Ужин: Каждый День Кефир 1%. Перекус/Другое: Кока-Кола Кола. подробнее ...

1883 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа, Ходьба по Магазинам - 1 час, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 3 часа, Отдыхать - 9 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

HelenaMur-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

HelenaMur- Журнал, 24 июн 13

Оставить свой Комментарий

HelenaMur-Изменение Веса