Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
metamora
Журнал
18 апр 20
metamora- Журнал, 18 апр 20
Параметры Пользователя metamora
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 апреля 2020
57,2 кг
Потеряно до сих пор:
5,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 апреля 2020:
1665 ккал
Жир: 62,35г | Белк: 79,12г | Углев: 131,08г.
Завтрак:
Shurfine Light Brown Sugar, Butter, Kroger Old Fashioned Oatmeal, Coffee, Whole Milk.
Обед:
Trader Joe's Ham & Swiss Cheese Sandwich.
Ужин:
Cooked Artichoke (from Frozen, Fat Added in Cooking), Kendall Jackson Chardonnay, Sun Luck Toasted Sesame Seeds, Tsunami Wasabi Sauce, Omaha Steaks Ahi Tuna Steaks.
Перекус/Другое:
Oil Popped White Popcorn.
подробнее ...
1602 ккал
Упражнение:
Работа по Дому - 2 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 2,5 кг за Неделю
7 Сторонников
Поддержка
Комментария
That’s nothing friend ☺️🙌♥️♥️🙏🙏💜💚
18 апр 20 написано членом:
jcmama777
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
metamora-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю