Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ruslan viana
Журнал
18 апр 20
ruslan viana- Журнал, 18 апр 20
Параметры Пользователя ruslan viana
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 апреля 2020
75,9 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 апреля 2020:
2583 ккал
Жир: 101,33г | Белк: 105,51г | Углев: 264,96г.
Завтрак:
Sadia Salaminho, Itambé Leite Desnatado Zero Lactose, Ovo Frito sem Gordura.
Обед:
Skol Cerveja, Pão de Alho, Seara Steak Burger Angus .
Ужин:
Itambé Iogurte Grego Tradicional , Bauducco Cookies Integrais Cacau e Avelã, Mabel Rosquinha de Coco.
Перекус/Другое:
Pizza Portuguesa.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ruslan viana-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю