Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lonniehuffman
Журнал
18 апр 20
lonniehuffman- Журнал, 18 апр 20
Параметры Пользователя lonniehuffman
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Hmm. A little better. 😕
86,9 кг
Потеряно до сих пор:
26,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 апреля 2020:
1102 ккал
Жир: 43,23г | Белк: 45,76г | Углев: 146,43г.
Завтрак:
Great Value Almond Crunchy Honey Oats Cereal, Great Value 2% Reduced Fat Milk.
Обед:
Great Value Organic Ground Flax Seed, Barilla Whole Grain Thin Spaghetti Pasta, Spaghetti with Wheat Pasta.
Ужин:
Cherry Tomatoes, Ritz Hint of Salt Crackers, Hidden Valley Ranch Homestyle Light, Red Onions, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , Broccoli, Fresh Express Spring Mix.
Перекус/Другое:
Blue Diamond Lightly Salted Almonds, Fresh Lemon Juice.
подробнее ...
2302 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,3 кг за Неделю
8 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lonniehuffman-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю