Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mimarus
Журнал
18 апр 20
mimarus- Журнал, 18 апр 20
Параметры Пользователя mimarus
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 апреля 2020
68,8 кг
Потеряно до сих пор:
3,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 апреля 2020:
1006 ккал
Жир: 52,51г | Белк: 32,36г | Углев: 103,30г.
Завтрак:
Nescafe Sade.
Обед:
Marul, Yeşil Biber, Doğal Peynir, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Şekersiz Türk Kahvesi.
Ужин:
Nestle Nesfit Çikolatalı.
Перекус/Другое:
Nestle Crunch, Patates Kızartması, Karışık Yeşil Salata, Pınar Hamburger Köftesi.
подробнее ...
1685 ккал
Упражнение:
Plank - 1 минута, Отдыхать - 15 часа и 59 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
8 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mimarus-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю