Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Mvravitoria
Журнал
18 апр 20
Mvravitoria- Журнал, 18 апр 20
Параметры Пользователя Mvravitoria
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 апреля 2020
68,9 кг
Потеряно до сих пор:
0,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 апреля 2020:
1705 ккал
Жир: 74,69г | Белк: 75,69г | Углев: 187,65г.
Завтрак:
Zero-Cal Adoçante, Extra Mussarela, Visconti Pão de Forma Integral, Itambé Leite em Pó Integral, Café.
Обед:
Banana Frita, Carne de Porco do Lombo (do Campo), Santa Amália Macarrão Linguine , Camil Feijão Preto Temperado Cozido.
Ужин:
Limão, Repolho-Roxo, Veleiro Óleo de Soja, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida).
Перекус/Другое:
Dori Amendoim tipo Japonês , Apis Flora Extrato de Própolis, Mel, Zero-Cal Adoçante, Café, Trevinho Requeijão Cremoso , Wickbold Pão Integral Frutas, Laranja Pêra.
подробнее ...
2250 ккал
Упражнение:
HIIT - 57 минуты, Работа по Дому - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 13 часа и 3 минуты, Спать - 8 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Mvravitoria-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю