lalconp- Журнал, 18 апр 20

Параметры Пользователя lalconp | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 апреля 2020

63,9 кг Потеряно до сих пор: 5,1 кг. Еще предстоит сделать: 4,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 апреля 2020:

1439 ккал

Жир: 58,19г | Белк: 104,70г | Углев: 120,24г. Завтрак: Té Verde, Hacendado Yogur al Estilo Griego Natural, Hacendado Fresa o Freson. Обед: Hacendado Pan Tostado Clásico, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Hacendado Espárragos Delgados Blancos Enteros, Filete de Ternera. Ужин: Patata Asada, Muslos de Pollo con la Piel. Перекус/Другое: Facundo Chaskis. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lalconp-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lalconp- Журнал, 18 апр 20

Оставить свой Комментарий

lalconp-Изменение Веса