Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
c13e
Журнал
18 апр 20
c13e- Журнал, 18 апр 20
Параметры Пользователя c13e
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 апреля 2020
74,6 кг
Потеряно до сих пор:
11,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 апреля 2020:
1772 ккал
Жир: 65,38г | Белк: 68,28г | Углев: 227,02г.
Завтрак:
Canderel Tablet, PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk, Bananas, EasiYo Low Fat Greek Yoghurt.
Обед:
Canderel Tablet, PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk, Protein World Slender Blend Strawberry.
Ужин:
Tesco Belgian Chocolate Eclair, Asda Wholemeal Medium Sliced Bread, Heinz Oxtail Soup.
Перекус/Другое:
Canderel Tablet, PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk, Green Tea, Drink Me Chai Chai Latte, Co-Op Ready Salted Crisps, Thorntons Chocolate Easter Egg, I Can't Believe It's Not Butter! Light Butter, New York Bagel Onion Bagel.
подробнее ...
2554 ккал
Упражнение:
Вождение - 20 минуты, Просмотр Телевизора - 7 часа, Аэробика - 20 минуты, Отдыхать - 10 часа и 20 минуты, Спать - 6 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
14 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
c13e-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю