susi_y4n9- Журнал, 18 апр 20

Параметры Пользователя susi_y4n9 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 апреля 2020

61,1 кг Потеряно до сих пор: 11,4 кг. Еще предстоит сделать: 1,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 апреля 2020:

1458 ккал

Жир: 70,24г | Белк: 70,57г | Углев: 137,69г. Завтрак: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Tahu Bacem, Terong Goreng, Ikan Lele, Nasi Putih. Обед: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Terong Goreng, Pecel Lele, Nasi Putih. Ужин: Bakso Ayam. Перекус/Другое: Roma Wafer Choco Blast. подробнее ...

1777 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 3 часа, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

susi_y4n9-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

susi_y4n9- Журнал, 18 апр 20

Оставить свой Комментарий

susi_y4n9-Изменение Веса