Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
yupi53
Журнал
18 апр 20
yupi53- Журнал, 18 апр 20
Параметры Пользователя yupi53
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 апреля 2020
74,2 кг
Потеряно до сих пор:
18,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 апреля 2020:
2713 ккал
Жир: 122,47г | Белк: 179,13г | Углев: 218,98г.
Завтрак:
Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Яйцо Всмятку, Кофе (из Молотых Зерен).
Обед:
Жареная или Запеченная Куриная Голень, Скумбрия Запеченная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом).
Ужин:
Красные Помидоры (Консервированные), Куриное Филе на Гриле, Гречка Отварная.
Перекус/Другое:
Простоквашино Творог 5%, Чай Несладкий, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Черникой, Виктория Печенье с Черносливом.
подробнее ...
Потеряно 1,8 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
yupi53-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю