AryaStark_- Журнал, 18 апр 20

Параметры Пользователя AryaStark_ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 апреля 2020

88,3 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 18,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 апреля 2020:

2059 ккал

Жир: 110,35г | Белк: 92,45г | Углев: 183,94г. Завтрак: Dansukker Rörsocker Bit, Max Halloumiburgare, McDonald's Chili Cheese Tops, McDonald's Hamburgare, McDonald's Cappuccino (Stor). Обед: Pistachio Nuts, Latte Coffee. Ужин: Cooked Egg, Ängens Mellanmjölk, Zeta Jordnöts Olja, Pågen Rosta. Перекус/Другое: Grapefruit, Lohilo Strawberry Blonde(Functional Drink). подробнее ...

2491 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 3 часа и 28 минуты, Отдыхать - 14 часа и 32 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка

AryaStark_-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю