Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
bontehond88
Журнал
18 апр 20
bontehond88- Журнал, 18 апр 20
Параметры Пользователя bontehond88
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 апреля 2020
64,8 кг
Потеряно до сих пор:
48,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 апреля 2020:
1648 ккал
Жир: 89,17г | Белк: 70,71г | Углев: 114,30г.
Обед:
Smaakt Sesamzaad Ongepeld, Gepelde Zonnebloempitten, AH 100% Notenpasta Amandel, Provamel Soya No Sugars, Blooker Cacao Poeder, AH Chiazaad Bio.
Ужин:
Arla Biologische Kefir , AH Kiemgroenten Mild, Broccomole, Leev Knapperbröd Volkoren Lijnzaad Sesam.
Перекус/Другое:
Wodka, Paranoten, Melkunie Protein Pudding Chocolate, Banaan, Oreo Ijs, Sunt Bananenbrood.
подробнее ...
1827 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа и 30 минуты, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
13 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
bontehond88-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю