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Das muss aus dem Haus , kommt mit in unser Büro , da wird mir das Zeug nicht gefährlich, aber zu Hause überfällt es mich doch immer wieder ...was soll das.!!!!!
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1389 ккал
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Жир: 76,56г | Белк: 68,43г | Углев: 107,24г.
Завтрак: Kräutertee, Blaubeeren, Bio Joghurt Pur , Kaffee, Sojamilch, Orangen, Espresso. Обед: Gekochtes Ei, REWE Beste Wahl Rote Bete Gekocht und Geschält, Sea Gold Fischstäbchen, Charlotte, Freshona Gewürzgurken, Pellkartoffeln, Miracel Whip Balance , Bio Joghurt Pur , Zitrone. Ужин: Edeka Bio Bio Gouda in Scheiben, Dreimaster Sardinen in Sonnenblumenöl mit Zitrone, Becel Vital, Vollkornbrot, Gurke (mit Schale). Перекус/Другое: Haselnüsse, Gut & Günstig Walnusskerne, Farmer Paranusskerne, Kaffee, Sojamilch, Kräutertee. подробнее ...
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 Комментария
guten Morgen liebe kirchgellersen- ja, das ist sicher eine gute Idee und einfacher.Ich habe mir kürzlich erst Schocki und Ostereier zugelegt zum intuitiven Essen , aber bei mir klappt das nicht so. Wahrscheinlich ist es echt besser, nix da zu haben und wenn man richtig Bock hat, dann kann man zur Eisdiele oder zum Bäcker gehen und sich gezielt was aussuchen.😘
18 апр 20 написано членом: summen
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@Summen, das ist wohl für mich auch besser 😉
18 апр 20 написано членом: kirchgellersen
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kirchgellersen-Изменение Веса
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