pratiwitiwii- Журнал, 18 апр 20

Параметры Пользователя pratiwitiwii | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 апреля 2020

51 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 апреля 2020:

588 ккал

Жир: 9,52г | Белк: 17,88г | Углев: 110,84г. Завтрак: Morin Selai Strawberry, Sari Roti Roti Tawar (2). Обед: Sayur Lodeh, Rendang, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Перекус/Другое: Buah Pir, Kalbe Fitchips Cheese & Herbs. подробнее ...

1408 ккал

Упражнение: Фитнес - 30 минуты, Отдыхать - 16 часа и 30 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pratiwitiwii-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pratiwitiwii- Журнал, 18 апр 20

Оставить свой Комментарий

pratiwitiwii-Изменение Веса