aseeva77- Журнал, 18 апр 20

Параметры Пользователя aseeva77 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 апреля 2020

56,7 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 2,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 апреля 2020:

1790 ккал

Жир: 51,22г | Белк: 120,71г | Углев: 125,94г. Завтрак: NL International Коллаген, Сладонеж Конфеты Шокорелла, Домик в деревне Кефир 3,2%, Energy Diet Мюсли Экзотик. Обед: Магнит Банан, Цветная Капуста, Рис Отварной, Филе Дальневосточного Минтая, Лук, Горчица. Ужин: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Гранфор Сыр Тильзитер, Шато Тамань Вино Красное Сухое Каберне, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец, Руккола. Перекус/Другое: Планета Витаминов Смородина Черная. подробнее ...

230 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

aseeva77-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

aseeva77- Журнал, 18 апр 20

Оставить свой Комментарий

aseeva77-Изменение Веса