peat_68- Журнал, 17 апр 20

Параметры Пользователя peat_68 | < Предыдущая Запись |Следующий >

long week

Просмотреть Диетический Календарь, 17 апреля 2020:

1872 ккал

Жир: 33,22г | Белк: 93,24г | Углев: 250,78г. Завтрак: Coffee with Milk, Hovis Wholemeal Bread Medium, Stute Diabetic Strawberry Jam. Обед: Tetley Redbush, Flora Pure Sunflower Oil, Black Pepper, Salt, Tesco Onions, Pork Stir Fry, Black Bean Sauce, Sharwood's Medium Egg Noodles (145g), Morrisons Wafer Thin Cooked Chicken, Hovis Wholemeal Bread Medium. Ужин: Celery , Boiled Potato (without Peel, Fat Not Added in Cooking), Curry Sauce, Chicken (Skin Not Eaten), Flora Pure Sunflower Oil, Sainsbury's Thai Fragrant Rice, Black Pepper, Salt. Перекус/Другое: Morrisons Pineapple Juice, Malibu Coconut Rum, Coffee with Milk. подробнее ...

63 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

15 Сторонников Поддержка

Комментария

Malibu and coke 👌😍 my emergency bottle of wine, prosecco and asti is getting closer to being opened so instead taken myself off to bed 😂

17 апр 20 написано членом: jo pacy

Haha. Good night Miss Willpower2020 , sweet dreams

17 апр 20 написано членом: peat_68

Haha my daughter's god mother asked me to share my will power tonight!! listening to music till I fall asleep can't concentrate on a film tonight! enjoy your Malibu ❤️

17 апр 20 написано членом: jo pacy

I'm only in it for the pineapple juice 🤣

17 апр 20 написано членом: peat_68

1 of your 5 a day 🙌🤣

17 апр 20 написано членом: jo pacy

I've been bad of my fruit and veg this week, might need a couple more

17 апр 20 написано членом: peat_68

Atleast 5 so your on track for today 👌 I haven't had a drink for almost 2 months now when I do it's gonna be a cheap night 🤪

17 апр 20 написано членом: jo pacy

Finished the flower order for mum this morning and just finished with nig problem 'at' work so going to allow myself a few.

17 апр 20 написано членом: peat_68

Aww definitely deserve a few ❤️ hope your heads not so sore this morning 🤯

18 апр 20 написано членом: jo pacy


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

peat_68-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

peat_68- Журнал, 17 апр 20

Оставить свой Комментарий

peat_68-Изменение Веса