Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
olga.montesino
Журнал
17 апр 20
olga.montesino- Журнал, 17 апр 20
Параметры Пользователя olga.montesino
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 апреля 2020
66,7 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,7 кг
.
Следовательность диеты: Невозможно Оценить.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 апреля 2020:
1109 ккал
Жир: 30,16г | Белк: 47,92г | Углев: 106,15г.
Завтрак:
Coffee with Cream.
Обед:
Seoul Kimchi, Trader Joe's Hass Avocado, Mission Carb Balance Soft Taco Flour Tortillas, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade).
Ужин:
Lunetta Prosecco, Hidden Valley Greek Yogurt Ranch Dips, Prosecco, Nature's Earthly Choice Black Rice, Grilled Chicken.
Перекус/Другое:
Wine Spritzer, Prosecco, Bananas , Indian River Grapefruit Juice.
подробнее ...
1785 ккал
Упражнение:
Спать - 8 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
olga.montesino-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю