cathyorkshirelass- Журнал, 17 апр 20

Параметры Пользователя cathyorkshirelass | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 17 апреля 2020:

1405 ккал

Жир: 61,90г | Белк: 71,12г | Углев: 145,25г. Завтрак: Blueberries, Egg, Bananas, Honey, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. Обед: Tesco Seedless Red Grapes, Tesco Honeydew Melon, Mayonnaise , John West Tuna Chunks in Brine (130g), Sauerkraut (Low Sodium, Canned) , Spinach. Ужин: Avocados , Mayonnaise , Tomatoes, Sainsbury's Red Onions, Cucumber (with Peel) , Baked Sweetpotato (Peel Eaten), Minced Beef (95% Lean / 5% Fat) . Перекус/Другое: Moser Roth Mousse Au Chocolat Orange, Marmite Oven Baked Cashews, Sugar, Coffee. подробнее ...

2012 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 15 минуты, Аэробика - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

12 Сторонников Поддержка

Комментария

looks tasty 👍

17 апр 20 написано членом: Tracey2211


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cathyorkshirelass-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cathyorkshirelass- Журнал, 17 апр 20

Оставить свой Комментарий

cathyorkshirelass-Изменение Веса