Fabire.78- Журнал, 17 апр 20

Параметры Пользователя Fabire.78 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 апреля 2020

98,9 кг Потеряно до сих пор: 5,6 кг. Еще предстоит сделать: 23,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 апреля 2020:

1589 ккал

Жир: 68,97г | Белк: 91,48г | Углев: 151,92г. Завтрак: Naturale Aveia em Flocos, Morangos, Superbom Mel, Parmalat Leite Integral. Обед: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Brócolis Cozido, Tomates, Bife de Carne de Vaca, Suflê de Chuchu, Feijão Preto Cozido. Ужин: Queijo Parmesão (Ralado), Ovo Cozido, Macarrão Fresco (Cozido), Maracujá. Перекус/Другое: Piraquê Biscoito de Maisena, Itambé Leite em Pó Integral, Ceratti Presunto Cozido Magro, Tirolez Queijo Minas Frescal Light, Plus Vita Pão Integral 7 Grãos , Jandira Castanha do Pará. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка

Fabire.78-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю