kristina_mavi- Журнал, 17 апр 20

Параметры Пользователя kristina_mavi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 апреля 2020

48,7 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 8,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 апреля 2020:

1071 ккал

Жир: 67,14г | Белк: 68,00г | Углев: 52,02г. Завтрак: Кокос, Pinar Hindi Salam (Pinar), Пастырма, Pinar Beyaz Peynir, Maestro de Oliva Оливки с Сыром, Ашан Сыр Российский 50%, Магнолия Шампиньоны с Сыром , Вареное Яйцо, Pinar Сыр Мягкий "Крем-Сыр "Labne", Ulker Сливочное Масло, Хлеб Uno Çok Tahıllı, Помидоры, Rosso Миндаль , Орехи Кешью. Ужин: Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира), Нескафе Кофе Растворимый, Помидоры, Лор Пейнир , Пятерочка Киви, Голубика, Клубника, Ананас, Варенье. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kristina_mavi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kristina_mavi- Журнал, 17 апр 20

Оставить свой Комментарий

kristina_mavi-Изменение Веса