Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Lua989
Журнал
17 апр 20
Lua989- Журнал, 17 апр 20
Параметры Пользователя Lua989
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
3 días haciendo la dieta cetogenica han dado estos resultados!
85,4 кг
Потеряно до сих пор:
33,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 апреля 2020:
938 ккал
Жир: 74,84г | Белк: 51,75г | Углев: 17,54г.
Обед:
Huevo Revuelto, Aceitunas Verdes, Hacendado Tiras de Bacon, SPAR Queso Rallado 4 Quesos, SPAR Tomate Frito.
Ужин:
Flor de Esgueva Queso Curado de Oveja, Nueces, Tomates, DIA Sardinas en Aceite de Girasol.
Перекус/Другое:
Valor Chocolate Negro 70% sin Azucar.
подробнее ...
Потеряно 5,3 кг за Неделю
10 Сторонников
Поддержка
Комментария
Hola... e escuchado mucho esa dieta... de q va ??
17 апр 20 написано членом:
klismary
Pues es una dieta especial. Con bajísimo contenido en carbohidratos. Como sustitución tienes que comer grasa y proteínas. Y te aseguro que se pierde muchísimo! Pero hay que hacerlo al dedillo, no vale comer la cantidad de proteína o grasa que se quiera. Te animo a que busques información en internet, es súper interesante 😊
17 апр 20 написано членом:
Lua989
Genial tus resultados felicidades!!! Te puedo preguntar que proporciones de macros están siguiendo?? O cuantos carbs te estas permitiendo al dia??
28 апр 20 написано членом:
monroy.karla
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Lua989-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю