Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Mary Wh
Журнал
17 апр 20
Mary Wh- Журнал, 17 апр 20
Параметры Пользователя Mary Wh
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 апреля 2020:
1877 ккал
Жир: 61,32г | Белк: 84,53г | Углев: 252,32г.
Завтрак:
Красный Октябрь Какао Порошок, Белый Город Молоко 2,5%, Сыр Эдам, Яйцо Куриное, Макдоналдс Сахар, Каравай Хлеб Черный Столовый.
Обед:
Веселый Молочник Сметана 15%, Морковь, Слобода Майонез Оливковый 67%, Печень Свиная, Морковь, Капуста Белокочанная.
Ужин:
Пятерочка Сахар, Красный Октябрь Какао Порошок, Белый Город Молоко 2,5%, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Каравай Хлеб Черный Столовый, Слобода Майонез Оливковый 67%, Магнит Чеснок , Свекла Вареная.
Перекус/Другое:
Ашан Финики Иран, Северная Долина Молоко 2,5%, Лента Банан, Каждый День Клубника Замороженная.
подробнее ...
1455 ккал
Упражнение:
Кардио - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Mary Wh-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю