Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ACA_2020
Журнал
17 апр 20
ACA_2020- Журнал, 17 апр 20
Параметры Пользователя ACA_2020
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 апреля 2020
54,8 кг
Потеряно до сих пор:
0,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 апреля 2020:
1310 ккал
Жир: 59,25г | Белк: 54,67г | Углев: 146,12г.
Завтрак:
Vipiteno Yogurt Magro alla Frutta, Latte di Soia, Succo di Limone, Banana Bread, Coffee.
Обед:
Torta Salata Ricotta e Spinaci, Meloni Gialli.
Ужин:
Black Olives, Almonds, Vallericca Asparagi , Coop Olio Extravergine di Oliva, Merluzzo al Forno Impanato o in Pastella.
Перекус/Другое:
Frullato di Frutta, Vigorsol Air Action.
подробнее ...
1744 ккал
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 40 минуты, Фитнес - 30 минуты, Бикрам Йога - 30 минуты, Отдыхать - 13 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ACA_2020-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю