Mari-mit-Hut- Журнал, 17 апр 20

Параметры Пользователя Mari-mit-Hut | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 апреля 2020

81,5 кг Потеряно до сих пор: 12,1 кг. Еще предстоит сделать: 21,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 апреля 2020:

1252 ккал

Жир: 35,34г | Белк: 73,74г | Углев: 156,86г. Завтрак: K-Classic Körniger Frischkäse 20%. Обед: Honig, Magerquark, Weißes Weizenmehl (Allzweck). Ужин: Weißes Weizenmehl (Allzweck), Magerquark, Honig, Eisbergsalat, Thunfisch in Wasser (Konserviert), REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Gelbe Paprika, Rote Zwiebeln, Kaufland Joghurt Mild - 0.1% Fett, Olivenöl, Gekochtes Ei. Перекус/Другое: Alesto Cashewkerne Naturbelassen, Haribo Tropifrutti, Halloren Halloren Kugeln Kokos-Schoko. подробнее ...

2584 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mari-mit-Hut-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mari-mit-Hut- Журнал, 17 апр 20

Оставить свой Комментарий

Mari-mit-Hut-Изменение Веса