Marina_Angel- Журнал, 16 апр 20

Параметры Пользователя Marina_Angel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 апреля 2020

57 кг Потеряно до сих пор: 8 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 апреля 2020:

989 ккал

Жир: 29,14г | Белк: 52,67г | Углев: 89,77г. Завтрак: Овсяная Каша на Воде. Обед: Активия Йогурт Био+Протеиновая, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Борщ с Курицей. Ужин: Вино Сухое, Шампиньоны Тушеные, Мандарины, Индейка Тушеная, Огурец (с Кожурой). подробнее ...

4050 ккал

Упражнение: Секс - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа и 45 минуты, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 15 минуты, Работа по Дому - 7 часа, Спать - 8 часа, Apple Health - 1 час. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Marina_Angel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Marina_Angel- Журнал, 16 апр 20

Оставить свой Комментарий

Marina_Angel-Изменение Веса