anishe- Журнал, 22 июн 13

Параметры Пользователя anishe | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 июня 2013

80,9 кг Потеряно до сих пор: 8,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июня 2013:

1841 ккал

Жир: 71,90г | Белк: 55,78г | Углев: 240,98г. Завтрак: Fettarme Milch, Brötchen, Frischkäse, Zucker, Nutella, Marmelade. Обед: Züricher Geschnetzeltes, Penne, Frühlingsjoghurt Grapefruit-Banane. Ужин: Kartoffelchips Thai Curry Style (Aldi), Vanillepudding, Butter, Gouda, Roggen Knäckebrot. Перекус/Другое: Edel Vollmilch, Eisbecher. подробнее ...

2395 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 1 час, Работа по Дому - 3 часа, Отдыхать - 12 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

anishe-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

anishe- Журнал, 22 июн 13

Оставить свой Комментарий

anishe-Изменение Веса