Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
a1exiz
Журнал
17 апр 20
a1exiz- Журнал, 17 апр 20
Параметры Пользователя a1exiz
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 апреля 2020
126,6 кг
Потеряно до сих пор:
23,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
26,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 апреля 2020:
2392 ккал
Жир: 105,88г | Белк: 128,50г | Углев: 211,79г.
Завтрак:
Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein, Село Зеленое Молоко 1,5%.
Обед:
Пятерочка Груша Конференция, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Слобода Майонез, Плов с Говядиной, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо.
Ужин:
Дымов Охотничьи Колбаски, Квашеная Капуста, Селедка, Хайнекен Пиво Безалкогольное.
подробнее ...
2424 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 8,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
a1exiz-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю