metamora- Журнал, 16 апр 20

Параметры Пользователя metamora | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 апреля 2020

56,8 кг Потеряно до сих пор: 6,3 кг. Еще предстоит сделать: 1,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 апреля 2020:

1265 ккал

Жир: 50,28г | Белк: 84,44г | Углев: 119,78г. Завтрак: Bananas, Coffee, Whole Milk. Обед: Gala Apples, Pork Sandwich. Ужин: Green Peas, Beef T-Bone Steak (Trimmed to 1/4" Fat). Перекус/Другое: Ice Cream Sandwich. подробнее ...

1696 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 3 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 45 минуты, Отдыхать - 12 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

metamora-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

metamora- Журнал, 16 апр 20

Оставить свой Комментарий

metamora-Изменение Веса