Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
4n4c14r4
Журнал
16 апр 20
4n4c14r4- Журнал, 16 апр 20
Параметры Пользователя 4n4c14r4
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
inicio no começo da semana. já foram embora 1.1kgs
131,9 кг
Потеряно до сих пор:
3,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
31,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 апреля 2020:
868 ккал
Жир: 38,73г | Белк: 43,73г | Углев: 92,18г.
Завтрак:
Sadia Salaminho, Scala Queijo Mussarela, Bauducco Torrada Integra.
Обед:
Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon, Chicória.
Ужин:
Bauducco Torrada Integra, Coqueiro Patê de Atum .
Перекус/Другое:
Ameixas, Nespresso Café, Maçãs Gala.
подробнее ...
3414 ккал
Упражнение:
Подъем по Лестнице - 30 минуты, Спать - 23 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Потеряно 21,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
4n4c14r4-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю