nurselnels- Журнал, 25 сен 10

Параметры Пользователя nurselnels | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 сентября 2010

79,1 кг Потеряно до сих пор: 43,4 кг. Еще предстоит сделать: 20,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 сентября 2010:

871 ккал

Жир: 30,99г | Белк: 75,87г | Углев: 45,00г. Завтрак: Soft Boiled Egg, Peaches. Обед: cottage cheese, chicken breast. Ужин: Black Beans With Pico de Gallo, Classic Sirloin, Seasonal Veggies. подробнее ...

2587 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 10 минуты, Сидеть - 1 час, Wii fit Plus - 1 час и 4 минуты, Стоять - 10 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 10 минуты, Спать - 6 часа, Отдыхать - 8 часа и 26 минуты, My Fitness Coach - 1 час, Вождение - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 5 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nurselnels-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nurselnels- Журнал, 25 сен 10

Оставить свой Комментарий

nurselnels-Изменение Веса