harley1004- Журнал, 16 апр 20

Параметры Пользователя harley1004 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 16 апреля 2020:

976 ккал

Жир: 50,72г | Белк: 77,40г | Углев: 54,27г. Обед: 아메리카노, 양배추, 브라우니, 깍두기, 메추리알장조림, 곰탕, 계란찜, 바나나. Ужин: 프로틴빵, 서울우유 서울우유, 야채구이, 아스파라거스, 마늘구이, 목살. подробнее ...

1430 ккал

Упражнение: Растяжения (Йога) - 5 минуты, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 30 минуты, Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

harley1004-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

harley1004- Журнал, 16 апр 20

Оставить свой Комментарий

harley1004-Изменение Веса