cathyorkshirelass- Журнал, 16 апр 20

Параметры Пользователя cathyorkshirelass | < Предыдущая Запись |Следующий >

Felt a bit low last week and ate like a horse but bk on track now ... 5 stone loss in total in 16months .

Просмотреть Диетический Календарь, 16 апреля 2020:

1423 ккал

Жир: 77,69г | Белк: 60,80г | Углев: 120,58г. Завтрак: Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, HP Brown Sauce, Tesco Baby Button Mushrooms, Tesco Cherry Tomatoes, Tesco Smoked Back Bacon Rashers. Обед: Nut Bread, Bananas , Tesco Pink Lady Apples. Ужин: Asda Cheese Coleslaw , Olives, Tesco 100% Beef Burgers, Pork Sausage (Cooked), Tesco Cheese Slice, Spinach, Heinz Tomato Sauce. Перекус/Другое: Marmite Oven Baked Cashews. подробнее ...

2094 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 1 час и 15 минуты, Отдыхать - 14 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

24 Сторонников Поддержка

Комментария

fantastic achievement, well done

16 апр 20 написано членом: peat_68

Amazing transformation well done you look super x

16 апр 20 написано членом: paulw69

Still need a whistle feature on this app 😏👏

16 апр 20 написано членом: humpTdumpty

Amazing👍

16 апр 20 написано членом: jontyboy

welldone keep it up 👏👏👏

16 апр 20 написано членом: HMNCLST

Looking good

17 апр 20 написано членом: Chestnut63

Ah you look great. Your arms look very elegant I must say.

17 апр 20 написано членом: Anne_145

Excellent! Very inspirational ☑️

17 апр 20 написано членом: 76kirstin

You look fantastic 😘❤️ Well done 😊

17 апр 20 написано членом: bubblegum14

What an incredible achievement. Well done 🙂

21 апр 20 написано членом: pebbleperson

Thank you. Best thing I ever did was quit alcohol and eat clean on paleo/primal lifestyle. I definitely will keep it up ! Now and again I have a treat or 2!!😉

21 апр 20 написано членом: cathyorkshirelass

What’s going to be the treat for this weekend x

21 апр 20 написано членом: paulw69

Gonna be good this weekend paul , still trying to get weight back down from 2 weeks ago after stuffing my face with pizza n chocolate lol x

21 апр 20 написано членом: cathyorkshirelass

Good luck x

21 апр 20 написано членом: paulw69


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cathyorkshirelass-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cathyorkshirelass- Журнал, 16 апр 20

Оставить свой Комментарий

cathyorkshirelass-Изменение Веса