ChristophS6- Журнал, 16 апр 20

Параметры Пользователя ChristophS6 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 апреля 2020

86,2 кг Потеряно до сих пор: 7,5 кг. Еще предстоит сделать: 1,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 апреля 2020:

2781 ккал

Жир: 56,92г | Белк: 246,55г | Углев: 306,75г. Завтрак: Monster Energy Ultra, Ehrmann High Protein Vanilla Pudding, Ölz Topfen Strudel, Ölz Dinkel Toast, New Lifestyle Gauda Leicht Schmelzkäse, SPAR Prosciutto Grudo Stagionato, Eigelb, Eiklar, Natur Pur Bio Kokosöl Nativ. Обед: Bonduelle Bio Kidney Bohnen, S-Budget Cottage Cheese Schnittlauch, Uncle Ben's Express Reis Mediterran. Ужин: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Müller Milch Reis "Zero". Перекус/Другое: Rühls Bestes Whey Protein Isolat "Cookies", Rühls Bestes Whey Protein Isolate "Cola Zitrone", Blade Sport Up Load "Cola Zitrone". подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ChristophS6-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ChristophS6- Журнал, 16 апр 20

Оставить свой Комментарий

ChristophS6-Изменение Веса