princesadelmar- Журнал, 16 апр 20

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Voy a pesarme cada día. Sé que no es lo correcto pero quiero entender que pasa en mi cuerpo porqué hago dieta y no adelgazo. Hay semanas que me mantengo pero no adelgazo.

64,1 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 апреля 2020:

956 ккал

Жир: 74,70г | Белк: 53,69г | Углев: 19,46г. Завтрак: Hacendado Leche Entera, Eroski Queso Edam, Café, Paissano Berenjenas Rellenas de Carne. Обед: Hacendado Yogur Griego Natural. Ужин: Hacendado Jamón York, Eroski Queso Edam, Huevo Revuelto. Перекус/Другое: Nueces. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

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Комментария

Te entiendo, a mi me pasa lo mismo. No consigo entender pq no pierdo peso. También he pensado más de una vez pesarme diariamente, pero me da miedo caer en la obsesión de la cifra😵

16 апр 20 написано членом: ®Noe#

para acelerar el metabolismo, tienes que tomar agua con limón pero mucha agua al dia. vas a adelgazar del tiron.

16 апр 20 написано членом: wahidchaibi

Mucha agua😥 ese tema tb lo llevo mal. Pero hay que cambiar. Muchas gracias por los coments

17 апр 20 написано членом: princesadelmar

cuidado con el agua con limón. Yo lo probé para darle un poco de sabor y conseguir beber más y me produjo un estreñimiento de colores. Imagino que cada cuerpo es un mundo. Por probar...

17 апр 20 написано членом: Cristinagg82

Agua con limon al reves ayuda a la digestión y a la absorción de vitaminas y es diurético.

18 апр 20 написано членом: wahidchaibi


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