soniagreat- Журнал, 16 апр 20

Параметры Пользователя soniagreat | < Предыдущая Запись |Следующий >

Особисто мене дуже мотивують фото до/після, тому ризикну виставити свою
Хоча в мене це швидше два фото проміжного результату. На першому моя вага — 63,5 кг, на другому — 57,5 кг
Різниця не кардинальна, але сподіваюсь, помітна 🤞

Просмотреть Диетический Календарь, 16 апреля 2020:

1054 ккал

Жир: 8,76г | Белк: 24,39г | Углев: 235,13г. Завтрак: Постные Макароны с Томатным Соусом, Изюм. Ужин: Салат Щетка. Перекус/Другое: Изюм. подробнее ...

1517 ккал

Упражнение: Уборка Пылесосом - 21 минуты, Аэробика - 30 минуты, Спать - 23 часа и 9 минуты. подробнее ...

155 Сторонников Поддержка

Комментария

Я бы больше не скидывала. Выглядите прекрасно!

16 апр 20 написано членом: Katerinashankina

А Ви ще, займалися спортом? Та, скільки ви потратити часу на втрату ваги?)

16 апр 20 написано членом: mirocia2804

Супер фигурка!

16 апр 20 написано членом: Cicirilla

Ещё как видна! Супер!

16 апр 20 написано членом: zhuk93

Очень видно!Супер🔥Это ещё плюс спорт?

16 апр 20 написано членом: Olgavd6351

Очень красивая фигура 😍 По моему это ваш идеальный вес не нужно больше худеть 🌹

16 апр 20 написано членом: bellucci__

Отличный результат 💪 мне видно разницу 🤩хочу так же😜🍀

16 апр 20 написано членом: motolya

Ваааау 😍 прекрасно выглядите. разница видна. вы умница. такие фото нужно выставлять для своей мотивации и для мотивации других. 😁

16 апр 20 написано членом: hnatienko

Дівчатка, дуже вам всім дякую за підтримку 🤞 На фото результат за місяць, зі спорту тільки зарядка і то не кожен день

16 апр 20 написано членом: soniagreat

Скажите птжалуйста вы досидели на диете 8 лепестков, был результат?

16 апр 20 написано членом: kat000000000

Дуже помітна! Молодчинка

16 апр 20 написано членом: olya.kuzo

Клас ! А який зріст і на скільки ккал харчувалися?

16 апр 20 написано членом: Даша Ушол

Зріст 169 см, харчувалась десь на 800 — 1 400 ккал на день, в середньому виходило на 1 000 ккал 👌🏻 На пелюстках відсиділа, - 2 кг за тиждень, назад нічого не вернулось. Не зважаючи на скепсис, з яким цю дієту тут сприйняли, раджу її всім, вона класна, допомагає взяти себе в руки 🌸

16 апр 20 написано членом: soniagreat

фигура 🔥🔥🔥

16 апр 20 написано членом: kat000000000

Вы очень хорошо выглядите! Не худейте больше) отличный вес,отличная фигура)

16 апр 20 написано членом: Ashotakoe

це моя ціль зараз важу 63.6 кг п хочу 57😂

16 апр 20 написано членом: Марія310896

Круто🔥

16 апр 20 написано членом: demure.arsen

прекрасний результат!)

16 апр 20 написано членом: coffee_papers

Вау! Вы большая молодец!! Результат очень крутой!!

16 апр 20 написано членом: monzolevska

вауууу

17 апр 20 написано членом: Zlatochkaaa


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

soniagreat-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

soniagreat- Журнал, 16 апр 20

Оставить свой Комментарий

soniagreat-Изменение Веса