Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
wendycarty
Журнал
16 апр 20
wendycarty- Журнал, 16 апр 20
Параметры Пользователя wendycarty
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 апреля 2020
83 кг
Потеряно до сих пор:
1 кг
.
Еще предстоит сделать:
3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 апреля 2020:
1847 ккал
Жир: 105,85г | Белк: 64,53г | Углев: 170,69г.
Завтрак:
Walnoten, Honing, Alpro Coconut Original, Pan Maïsmeel.
Обед:
AH Rode Pitloze Druiven, Aardbeien, Baba Ganoesj, AH Eiersalade met Bieslook, Tonijn Salade, Speltbrood.
Ужин:
Jumbo Italiaanse Roerbakgroenten, Jumbo Kip Borrelhap Gekruid.
Перекус/Другое:
Pink Lady Appels, Pecannoten, Walnoten.
подробнее ...
2872 ккал
Упражнение:
Уборка - 39 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 26 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 1 час и 41 минуты, Преподавание - 1 час, Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 1 час и 14 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 11 часа.
подробнее ...
Потеряно 10,5 кг за Неделю
7 Сторонников
Поддержка
Комментария
Ik ben super blij. Ik ga proberen om rond de 1500 kcal te blijven eten.
16 апр 20 написано членом:
wendycarty
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
wendycarty-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю