Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
geada
Журнал
16 апр 20
geada- Журнал, 16 апр 20
Параметры Пользователя geada
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 апреля 2020
74,6 кг
Потеряно до сих пор:
3,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 апреля 2020:
1470 ккал
Жир: 78,82г | Белк: 84,12г | Углев: 105,25г.
Завтрак:
Каша Пшенная на Молоке, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Савушкин Продукт Кефир 0,1%.
Обед:
Азбука Вкуса Запеканка Творожная с Изюмом.
Ужин:
Омлет с Сыром.
подробнее ...
1821 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа и 30 минуты, Спать - 7 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
geada-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю