Pinkecka- Журнал, 21 июн 13

Параметры Пользователя Pinkecka | < Предыдущая Запись |Следующий >

C.- 77
CC.- 102
B.- 92
Br.-30
M: 60
Homb: 84

:D

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июня 2013:

1239 ккал

Жир: 31,67г | Белк: 79,36г | Углев: 165,12г. Завтрак: Azúcar, Café con Leche, Bimbo Pan Tostado Doble Fibra, Pimientos Verdes, Cebollas, Tomates, Huevo Frito. Обед: Coca-Cola Coca Cola Light, Habaneras Galleta Integral, Habaneras Galleta Integral, Mayonesa, Cebollas, Tomates, Lechuga, Pechuga de Pollo. Ужин: Plátano, Parmalat Leche Descremada, Kellogg's Cereal All Bran Chocolate. Перекус/Другое: Fresas, Queso Cottage (sin Grasa), Toronja (Rosa y Rojo). подробнее ...

2372 ккал

Упражнение: Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 35 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 5 часа, Отдыхать - 10 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 20 минуты. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Pinkecka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Pinkecka- Журнал, 21 июн 13

Оставить свой Комментарий

Pinkecka-Изменение Веса