elle7887- Журнал, 16 апр 20

Параметры Пользователя elle7887 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 апреля 2020

68,4 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 9,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 апреля 2020:

2077 ккал

Жир: 75,77г | Белк: 64,88г | Углев: 244,65г. Завтрак: 7 Days Круассан с Кремом "Какао", Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский Копченый, Сливочное Масло, Ржаной Хлеб. Обед: МакКофе Напиток Кофейный Растворимый , Сахар, Огурец (с Кожурой), Редис, Карусель Плов со Свининой. Ужин: Своя Компания Ролл Запечённый с Лососем и Креветкой, Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром, Простоквашино Сметана 15%, Сырники с Отрубями, Картофельное Пюре. Перекус/Другое: Апельсин, Вино Красное Сухое, Пятерочка Яблоко Сезонное , ВкусВилл Йогурт Фруктовый Вишня 2,5%. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elle7887-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elle7887- Журнал, 16 апр 20

Оставить свой Комментарий

elle7887-Изменение Веса