Янинка1988- Журнал, 16 апр 20

Параметры Пользователя Янинка1988 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 апреля 2020

86,7 кг Потеряно до сих пор: 13 кг. Еще предстоит сделать: 18,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 апреля 2020:

1719 ккал

Жир: 55,11г | Белк: 156,41г | Углев: 153,53г. Завтрак: Кофе с Сахаром, Простоквашино Творог 2%, Молочный Городок Йогурт 3,2%, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Киви. Обед: Растительное Масло, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Рис, Горбуша. Ужин: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Русское Море Горбуша Запеченная . Перекус/Другое: Огурец (с Кожурой), Морской Сезон Горбуша Слабосоленая , Лаваш, Сыр Российский. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Янинка1988-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Янинка1988- Журнал, 16 апр 20

Оставить свой Комментарий

Янинка1988-Изменение Веса