lyudmila-1- Журнал, 16 апр 20

Параметры Пользователя lyudmila-1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 апреля 2020

89,4 кг Потеряно до сих пор: 10,6 кг. Еще предстоит сделать: 21,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 апреля 2020:

1489 ккал

Жир: 79,31г | Белк: 125,60г | Углев: 58,54г. Завтрак: Большая Кружка Ряженка 4%, Альянс Капуста по-Корейски, Хохланд Творожный Сыр, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Творог (Полностью Обезжиренный), Яйцо. Обед: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Табрис Капуста со Свеклой по-Корейски, Холодец. Ужин: Салат Овощной со Сметаной, Яйцо, Ашан Сыр Российский 50%, Творог 5%. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка

lyudmila-1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю