brendadb_- Журнал, 15 апр 20

Параметры Пользователя brendadb_ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 15 апреля 2020:

1174 ккал

Жир: 46,41г | Белк: 73,79г | Углев: 118,86г. Завтрак: Fresas, La Mexicana Tortilla Integral, Huevo Cocido, Café Colado. Обед: Agua (Embotellada), Chiquita Green Plantains Tostones, Carne de Cerdo, Tomates, Brócoli. Ужин: Queso Suizo (Semi Descremado), Agua (Embotellada), Tortilla, Rebanadas de Jamón. Перекус/Другое: Agua (Embotellada), Trappist Blueberry Preserves, Bob's Red Mill Flaxseed Meal, 365 Chia Seed. подробнее ...

2969 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 1 час, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 3 часа, Отдыхать - 12 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

Blueberry, Chia, Flaseed, Water

15 апр 20 написано членом: brendadb_


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

brendadb_-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

brendadb_- Журнал, 15 апр 20

Оставить свой Комментарий

brendadb_-Изменение Веса