Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
supra9
Журнал
16 апр 20
supra9- Журнал, 16 апр 20
Параметры Пользователя supra9
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 апреля 2020
74,5 кг
Потеряно до сих пор:
4,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
19,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 апреля 2020:
1158 ккал
Жир: 39,47г | Белк: 74,84г | Углев: 132,85г.
Завтрак:
Молочный Дождик Творог 9%, Щедрые Хлебец Ржаной, Гречка Отварная.
До Обеда:
Печеное Яблоко, Valio Творог Обезжиренный 0%.
Обед:
Оливковое Масло, Краснокочанная Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жеребятина, Гречка Отварная.
Ужин:
Тушеные Овощи, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена).
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
supra9-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю