Dalcayagar- Журнал, 15 апр 20

Параметры Пользователя Dalcayagar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 апреля 2020

62,8 кг Потеряно до сих пор: 22,7 кг. Еще предстоит сделать: 5,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 апреля 2020:

1065 ккал

Жир: 68,61г | Белк: 61,08г | Углев: 54,90г. Обед: Zapallo Italiano, Cebollas, Surlat Queso Gouda sin Lactosa, Huevo Cocido, Carne Molida. Ужин: Palmitos, Aceite de Oliva, Zumo de Limón, Locos. Перекус/Другое: Aceite de Oliva, Unimarc Media Palta, Marraqueta. подробнее ...

1881 ккал

Упражнение: Зумба (Zumba) - 30 минуты, Пресс - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Dalcayagar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Dalcayagar- Журнал, 15 апр 20

Оставить свой Комментарий

Dalcayagar-Изменение Веса