Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
JazminV
Журнал
21 июн 13
JazminV|- Журнал, 21 июн 13
Параметры Пользователя JazminV|
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Índice de Masa Corporal (IMC): 23.2 kg/m2
Índice cintura/altura: 0.42
Porcentaje de grasa corporal: 24.3%
Masa corporal magra: 47.3 kg
62,5 кг
Потеряно до сих пор:
4,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 июня 2013:
688 ккал
Жир: 19,00г | Белк: 70,13г | Углев: 65,51г.
Завтрак:
Licuado de manzana con avena, Alpura Leche Light, Clara de Huevo, Bimbo Pan Multigrano (Bimbo).
Обед:
Aguacates, Herdez Lomo de Atun en Agua, Espárragos Cocidos (Frescos).
Перекус/Другое:
Jell-o Gelatina Light (Jell-o), Almendras, Nature's Best Proteina Zero Carb Cookies And Cream, Plátano.
подробнее ...
2040 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 10 часа, Отдыхать - 6 часа и 31 минуты, Спать - 6 часа, Hiit,yoga - 29 минуты, Работа по Дому - 1 час.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Комментария
62.5 kg 68 cm 36.5 cm 98 cm
21 июн 13 написано членом:
JazminV|
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
JazminV|-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю