siempre aprendiendo- Журнал, 15 апр 20

Параметры Пользователя siempre aprendiendo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Importante mantener la frecuencia de refuerzos. Vamos vecis!!!

Просмотреть Диетический Календарь, 15 апреля 2020:

1460 ккал

Жир: 39,32г | Белк: 165,49г | Углев: 115,66г. Завтрак: Weider Vegan Protein Apple, MyProtein Avena Instantánea, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado. Обед: Plátano, Pan Blanco, Hacendado Brócoli Congelado, Lomo de Cerdo . Ужин: Danone YoPRO Proteína , Hacendado Maíz Dulce, Hacendado Queso de Burgos Desnatado, Lechuga Iceberg (Incluye los Arrepollos), Hacendado Barra de Pan, Hacendado Salchichas Frankfurt. Перекус/Другое: HSN Raw 100% Whey Protein Isolate, HSN Raw 100% Whey Protein Isolate. подробнее ...

2595 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 1 час, Пресс - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

8 Сторонников Поддержка

Комментария

Daleeeee!

16 апр 20 написано членом: EvaSieteTres


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

siempre aprendiendo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

siempre aprendiendo- Журнал, 15 апр 20

Оставить свой Комментарий

siempre aprendiendo-Изменение Веса