|
I'm not sure how to record a pilates workout.... What catagory does it fall in?
I'm walking for at least 30 mins a day so that's good. But I think I need to walk at least an hour more so that I can reach my goal of 10,000-12,000 steps a day.
|
1028 ккал
|
Жир: 19,76г | Белк: 59,72г | Углев: 156,79г.
Завтрак: water, sugar, Non-Dairy Coffee Creamer, fat free sour cream, salsa, Green Peppers , onion, tomatoe, egg white, egg. Обед: water, Baked Cheetos Crunchy Cheese Flavored Snacks, banana, grape jelly, 100% Whole Wheat Bread. Ужин: Chipotle Cheese Flavored Kettle Cooked Potato Chips, stove top, cooking spray, corn flakes, Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers) . подробнее ...
|
|
2205 ккал
|
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 25 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 10 минуты, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...
|
|
 Комментария
I posted a journal entry (http://fatsecret.com/Default.aspx?pa=memnd&id=186912) yesterday with a website that gives calorie counts for other types of exercises (like Pilates). To record it in FatSecret, scroll to the bottom of FatSecret's exercise list to "other", then input the calorie information from the exercise website. :-)
11 сен 08 написано членом: RianaZaire
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
