Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Lankkkas
Журнал
15 апр 20
Lankkkas- Журнал, 15 апр 20
Параметры Пользователя Lankkkas
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 апреля 2020
63,2 кг
Потеряно до сих пор:
7,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 апреля 2020:
899 ккал
Жир: 54,05г | Белк: 49,10г | Углев: 54,63г.
Завтрак:
Яйцо, Лента Авокадо Хаас, ВкусВилл Нерка Слабосоленая.
Обед:
Haas Сахарная Пудра, Яйцо, ВкусВилл Кокосовая Стружка, ВкусВилл Какао-Порошок, ВкусВилл Овсяные Хлопья "Геркулес".
Перекус/Другое:
ВкусВилл Куриные Медальоны в Рисовых Хлопьях.
подробнее ...
1714 ккал
Упражнение:
Мытье посуды - 10 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Lankkkas-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю